Совет спасателей: что предпринять, чтобы избежать переохлаждения.

● не пейте спиртного: алкогольное опьянение способствует большой потере тепла, при этом вызывая иллюзию комфорта;
● не курите на морозе: курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, что делает конечности более уязвимыми;
● носите свободную одежду: это способствует нормальной циркуляции крови. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;
● не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант — варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри;
● на морозе избегайте контакта голой кожи с металлом;
● прячьтесь от ветра: вероятность обморожения на ветру значительно выше.

● Наиболее подвержены переохлаждению и обморожениям дети и пожилые люди.